Patlamış mısır, diğer unlu mamüller gibi yüksek kalorili bir atıştırmalıktır. 1 fincan patlamış mısır yaklaşık 30 gramdır ve 100 kalori sağlar. Patlamış mısır, mısır tanelerinin hızlı bir şekilde ısıtılıp şişirilmesiyle yapılır ve genellikle yağ, tuz ve şeker ile tatlandırılır. Aşırı tuz, şeker veya yağ kullanımıyla tüketildiğinde, patlamış mısır kilo aldırabilir. Ancak, ılımlı miktarda tüketildiğinde, vücuda yararlı besin maddeleri sağlayabilir ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page